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随着时间的推移，中国女排封闭集训进入到第二阶段，姑娘们也从恢复性训练过渡到体能和个人能力的训练。主教练蔡斌启用了多种新的训练方法，包括用排球充当足球，训练大家的球感，还开展了分组对抗的训练，让球员们能更快地调整好状态。新的陪打教练季道帅的到来，还带来了不少新的方法，每位选手都有不同程度的提升。不过最新的分组对抗赛中，拥有李盈莹的一组主力阵容，仍旧展现出巨大的优势，该小组只让替补分组拿到了个位数的得分，可见替补与主力的差距有多大。

只是让人意想不到的是，主力分组有2个位置出现了调整，其一便是郑益昕顶上了龚翔宇的位置，很可能是因为龚翔宇被曝出肘关节的伤病问题，蔡斌临时提拔郑益昕进入主力分组。其二就得说说副攻位置的高意，蔡斌一改往日袁心玥与王媛媛的组合，转而启用高意。这一变阵，其实还是挺令人意外的，毕竟高意的短板明显，移动能力也较差，再加上技术相对粗糙，她打主力自然难以服众。但按照蔡斌的排兵布阵来看，他显然是希望通过对抗训练，去激发高意的潜能，加强进攻，与袁心玥遥相呼应，打造出一对真正的双塔组合。

而且丁霞作为两朝元老，她在国家队的地位更高，或许也会更符合蔡斌提出的新战术，刁琳宇的压力显然不小。至于主攻位置，此番分组对抗训练中，蔡斌依然是用李盈莹搭档王云蕗，这一组合是去年世锦赛的首发。可是从多个方面来讲，李盈莹和王云蕗搭档的效果并不算好，当遇到欧美强队的时候，王云蕗很难扛住对手的追发。一传方面的短板，使得王云蕗的上限不会太高，她的主力位置也不算稳。因而就算朱婷此时不回归，杜清清，仲慧，王逸凡等人，都有机会去冲击王云蕗的位置。

更值得一提的是，中国女排阵容中，还有一位从未参加过国际大赛的新星，她便是年仅18岁的段梦可。身体条件极为出众的段梦可，拥有一手出色的进攻能力，此番来到国家队，段梦可的主要任务自然是锻炼自己。但眼下的中国女排。若想加强右翼的进攻，蔡斌就必须要打造一位国产版强力接应，段梦可有希望扮演这样的角色。别忘了里约奥运会时期，郎平便是打造了龚翔宇这一奇兵，才在杨方旭伤退的情况下，帮助球队出奇制胜，夺得了奥运冠军。如今又到了新周期，蔡斌完全可以打造出新版奥运奇兵，复制郎平的传奇，而段梦可显然是最为合适的奇兵人选，我们也期待她能带来 不一样的惊喜！