(资料图)

1、病情分析：阴道松弛，阴道和尿道肌肉可收紧收缩五秒，然后放松；上述运动每天可做1-2次，每次10次，不分时间和姿势。

2、另外，可以去正规医院的妇产科看看。

3、排除子宫脱垂和阴道脱垂等相关病理情况，去康复科做盆底肌相关检查，看松弛程度和具体分级，必要时理疗等对症治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。